Ayurveda – Die älteste dokumentierte Lehre

Der Begriff „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und lässt sich mit „das Wissen vom Leben“ übersetzen. Bei Ayurveda handelt es sich um die älteste schriftlich festgehaltene Seins- und Gesundheitslehre, die im großen Umfang noch angewandt wird. Die Lehre hat ihren Ursprung vor mindestens 3500 Jahren in den Himalaya-Regionen von Indien und Tibet. Die Grundlage von Ayurverda beruht darauf, dass im Krankheitsfall eine Störung des inneren Gleichgewichts zwischen Körper und Seele vorliegt.

Im Ayurveda werden acht medizinische Fachrichtungen behandelt. Diese sind Geriatrie, Pädiatrie, Gynäkologie, innere Medizin, Psychologie, Toxikologie, Hals-Nasen-Ohren und Chirurgie Hierbei wird davon ausgegangen, dass der Mensch aus fünf Elemente, vier Bestandteile und drei Doshas besteht. Bei den Elementen handelt es sich um Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum/Äther. Die Bestandteile sind Körper, Sinnesorgane, Geist und Seele. Nach der Philosophie von Ayurveda besteht der Körper aus einem Regelsystem. Dieses Regelsystem setzt sich aus den Systemen Vata, Pitta und Kapha zusammen, den so genannten Doshas.

Es erfolgt eine Unterscheidung in sechs Krankheitsstadien. Davon benötigen vier Behandlungsformen ausgleichende und ausleitende Maßnahmen. Ausgleichende können Ölmassagen, Stirnguss und Dampfbäder sein. Diese bezeichnet man als Shamana. Ausleitende oder so genannte Shodana dürfen nur von Ärzten und Heilpraktiker angewandt werden, da es sich hierbei um Einläufe, Aderlass und therapeutisches Erbrechen handelt.

Die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts zwischen den einzelnen Dashas wird durch die Ernährung, Arbeit, Sport und andere Aktivitäten, an der jeweiligen Tages- und Jahreszeit angepasst. Des Weiteren wird der Körper gereinigt und entschlackt.

Anwendungen von Ayurveda

Es gibt spezielle Ayurveda Behandlungszentrum. Diese Behandlungen können in Form einer Kur erfolgen und bis zu 24 Behandlungsformen beinhalten. Diese Behandlungsformen können Massagen, Stirngüsse, Bäder, usw. sein. Meist wird Ayurveda in Verbindung mit Yoga eingesetzt. Des Weiteren gibt es Ayurveda Körperpflegeprodukte. Diese Produkte sind für jeden Hauttyp geeignet, da sie die eigene Regeneration des Körpers anregen.